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覃海洋很忙。在锤真金不怕火漏洞，他只好三个小时留给拍摄。和团队一走进影棚时，咱们目前这个在外洋泳坛引风吹火的新晋“蛙王”，衣裳一件背后带潮牌字幕的青灰色摇粒绒外衣，看起来是个对先锋很有想法的年青东说念主。

泳池里心扉飘溢，生活里却不快不慢。他看上去肥硕、壮实，莫得濒临目生环境的预防或害羞神色，而是抱着双臂，淡定熟察着影棚环境，让东说念主想起据说中他“懒洋洋”“淡定哥”等名称。

采访在化妆和拍摄间分红两段，他语言安逸轻柔，不时浅笑，皮肤看上去很白，偶尔爆出金句“比起高出别东说念主，更难的是高出我方”。让东说念主印象久了的是，诚然此前资格了漫长的失败窥伺，但他对过往的行状生活有着澄澈且久了的阐发。所谓的爆发，有迹可循。

2024年巴黎奥运会覃海洋将迎来巅峰之战。他说：“每一个领会员最终联想齐是但愿站在奥运会的最高领奖台上。我只好一个目的，细目是要去冲金牌的。”

覃海洋第一次不雅看奥运会是2008年在电视上看北京奥运，最大的嗅觉是一切离我方很远方，哪怕其时他已开启游水专科锤真金不怕火。八年后2016年里约奥运会，他一举站在了奥运的门槛，聘请赛以0.5秒的差距，憾与奥运擦肩而过。

恰是此次缺憾，引发了他站辞世界舞台上的激烈愿望。这也被覃海洋自认为是行状生活确凿的开头、第一个遑急节点。

2021年7月东京奥运会，其时在200米蛙泳神色中风生水起、已成为中国须眉蛙泳第一东说念主的他，终于登上了奥运会最高舞台：200米须眉蛙泳预选赛。覃海洋感受到特殊的奥运说念氛，虽处于疫情特殊时期莫得不雅众，但赛场氛围依然紧绷。

垂危和应承交汇着这位21岁年青东说念主的心。戏剧性的是，他取得并排第一的好成绩却因为一个解放泳动作失去了比赛成绩。略过了缺憾，覃海洋说欣忭的是，我方算是完成了参与的联想，总归一步一步来。

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巴黎奥运会，将成为他举世细巧的下一步。

脚下覃海洋最紧要的任务是理睬4月在深圳的奥运聘请赛。为了全力备战，他毁灭了2024年头的多哈世锦赛。当下的锤真金不怕火强度可谓是竭尽身心，每天上昼3个小时，下昼3个小时。教化团队以科学系统的锤真金不怕火形式，让他在体能锤真金不怕火上接近举重领会员的强度。

经开区规划建设局局长陈卫政介绍，目前，经开区内有多条铁路枢纽环线、高速公路、快速道路穿越，经开区至长水机场、高铁南站均在30分钟车程以内，是昆明城区铁路、高速公路最密集的区域，对外交通基础条件优越。今后，地铁4号、7号、9号线建成，将贯穿经开区8个片区，形成相互交叉的轨道交通网络。

手脚锤真金不怕火场上的“卷王”，覃海洋确切使完临了一点力气。队友张雨霏曾共享教化发过的一条一又友圈，临了只好她和覃海洋在游池塘锤真金不怕火。覃海洋泄露最近偶尔依然如斯，他但愿多作念训诫。只怕候锤真金不怕火强度太大，不免腿抽筋到睡不着。

除了体能和时间，心绪上反而莫得颠倒的锤真金不怕火。他说我方其实会有赛前概括征，但学会了自我休养，“颠倒是在要道节点，各方面的压力会有，不外齐还能合适和调整”。

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站在聚光灯下，外界的压力是覃海洋绕不开的问题，他说因为有了激烈的目的变得专注，如故不珍贵了。在此前的一次采访中他说：“以前会因为外界的眷注、各方面的压力影响我的景况，但当今我知说念我方心里渴慕什么，是以变得特等专注。”

在巴黎奥运会上，游水名将、英国蛙王亚当·皮蒂被认为是覃海洋强有劲的竞争敌手，覃海洋对此安心：“我认为敌手不啻皮蒂一个，公共齐挺优秀的，齐有契机去争夺冠军。更多照旧先作念好我方，这段时辰备战好，骁勇逾越，这个是最遑急的。”

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处理好妆发后，覃海洋衣裳彩色外衣缓缓从化妆间走出来。在拍摄区恭候的短暂，世东说念主仍在准备，他垂手在胸前，双手抓在一齐，抿着嘴巴静候。接着，职责主说念主员给他涂少量护手霜，他坐在黑桌前，双肘撑桌，双拳抱在胸前，眼睛平视镜头。

通盘流程，齐是波浪不惊的他。

据说也曾他在采访中话很少，此次对话其真话也并不许多，但在要道的问题上，毫不朦拢，特等真诚。

当咱们问他从旧年福冈世锦赛后被封为“蛙王”，到赢得杭州亚运会最具价值领会员，再到赢得世界泳联年度最好须眉游水领会员，哪一次荣誉对他意旨最要紧，他莫得作念“端水”内行，平直说“我认为是世界泳联年度最好须眉领会员”。

这场10月在布达佩斯的授奖，其实他提前知说念了获奖，但当授奖礼上被念到名字，衣裳西装的他走上领奖台提起奖杯，“有点想哭，不是很清翠，就嗅觉自我感动”。

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从5岁到24岁，他终于比及了这一刻。

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除了在泳池里分秒必争，覃海洋说成长中的岁月，“每天、每月、每年，我齐在成长，统共的资格齐成心旨”。他手腕上戴着一枚我方代言的泰格豪雅，请示他不断追求计时的精确度，既要分秒必争，也要从时辰中取得成绩。

5岁开动练游水，他说仅仅“为了强身健体”。但天资很快显现了出来，最平直的体现，他比同龄东说念主游得齐要快。覃海洋想不起是从什么时候开动爱上游水，皇冠正网以致他认为用“爱”这个词不贴切，“当今这是我东说念主生的一部分”。

从小就被教化说淡定，他自嘲地修起说可能是拖沓。天然他不否定我方性格里的所长，“我无非便是更厚爱少量、想得多少量、作念得多少量。便是锤真金不怕火当中会去想考这样作念到底是不是有效，如何才是更高效的锤真金不怕火”。

在一场足球比赛中，著名球星梅西因为对裁判的不满而冲上场对裁判进行辱骂，结果被直接红牌罚下，让他的球队在比赛中处于劣势地位，引发了球迷们的热议和不满。皇冠信用正网

覃海洋也说不清游水以来最紧记的一个细节。因为一直在水里，他说对许多事情齐莫得颠倒的嗅觉，“但可能这亦然确立我的秉性，便是我莫得那么垂危，濒临压力的发达会好少量”。

2017年，18岁的覃海洋迎来了行状生活第二个遑急节点，在第十三届全运会须眉200米蛙泳决赛中，以2分07秒35的成绩赢得冠军，创造了新的宇宙记载，拿到了其时领会生活含金量最高的金牌。

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但从此他却过问了起转移伏的六年。“六年当中‘伏’比‘起’多了太多。”

行状生活中最紧记的一场比赛，他莫得给任何失败或高光的比赛，而是东京奥运会失利后的2021年9月第十届宇宙领会会，他需要从东京奥运会的失利中走出来，从头再去打好一场比赛，“这个流程对我来说如实比拟搅扰”。

如何走出来？他展示出了浮滑的意志。“没宗旨，就不行不走出来，不行停留在畴前。细目得跟教化好好同样，再去责罚问题。”比赛中他在200米须眉蛙泳神色上再获金牌，但他的要点是“比赛流程中莫得太紧记的，不外那一场比赛亦然完成了，便是回到了正轨”。

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但2022年6月世锦赛，覃海洋又一次感到挫败，以致迎来了至暗时刻：在须眉200米夹杂泳中他仅以小组第7被淘汰出局；须眉4×100米夹杂泳悉力赛，他和队友则只赢得了第八名。

“那场比赛前我特等骁勇，但其实并莫得什么成绩，特等有挫败感。”他一度堕入了雄壮的自我怀疑。

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而为什么在短短一年后的2023年世锦赛他却爆发了，是什么确立了他？“我认为是心态，莫得那么细心效果了，去作念好每个流程，这亦然我常常说的，亦然说得最多的一个点。”

手脚“爱钻牛角尖”的金牛座，在2022年世锦赛适度后覃海洋堕入了深深的想考。他确切在刹那间想通了一些事。“2022年世锦赛我即便特等骁勇，也莫得什么成绩。我认为因为阿谁时候我太敬重成绩，可能暴戾了许多东西。”

这些改造也来自于2022年8月覃海洋换了新教化崔登荣。“新教化对我影响最大的便是把对效果的眷注度、怕作念不好的牵扯给卸掉了。”最典型的体现是景色游水的心态，他学会确凿享受在泳池里。“我认为教化的影响是一个全想法的，比如说濒临问题的作风，生活的作风。最通俗的便是作念好每个流程，享受当下。”同期针对性地加大体能和时间锤真金不怕火。

他我方的骁勇更有目共睹。队友曾说，教化统共的指点他齐会完成得颠倒好。覃海洋认为这理所天然。“公共心里齐有个目的，对于教化的条目细目齐会作念到最好。”

之后，他再走上赛场，内心的垂危减退了，“只好多资格才会缓解这个问题，输多了就没这样垂危。一开动总想着我就想赢、怕输，那样天然就会垂危。”

短短一年后，覃海洋终于迎来了属于他的时期。

2023年福冈世锦赛，他包揽了须眉50米、100米和200米三个蛙泳神色的金牌，同期，以2分05秒48的成绩冲破了200米蛙泳的世界记载。他的个东说念主战绩填补了中国在蛙泳神色上长达六十六年的空缺！

最让覃海洋惊喜的是200米蛙泳记载，从2017年2分07秒35到2023年2分05秒48，他快了快要两秒。

时辰，在泳池里一秒万年。这两秒，他用了整整六年。

对于无惧挑战、高出边界和极限，覃海洋的体会是，“对领会员来说，这些词汇无疑是激励我方变强的强心针。冲破世界记载天然是一种高出极限，但这不代表我就不错停驻来，因为我眼前恒久有一种挑战，便是变得更快，不断高出我方。世界记载，便是用来冲破的”。

动须相应后他回头看资格的转移，“对我自后有个相对平稳的心态，照旧有特等大的匡助的”。过往对他最遑急的窥伺是赢得勇气。“我在泳池里学到最多的，是濒临贫穷的勇气，处理贫穷的智商。”

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游水除外覃海洋的生活是若何的？

其实他莫得些许解放时辰，毕竟统共时辰确切齐给了游水。“为了追求一个目的，总归会有断念。”

这些年从比赛当中，他从男孩形成了少年，形象从平头到很有秉性的燕尾发型再到当今更领路的短发。尽管很了了这些造型筹议不一，但覃海洋并不在乎。他对先锋的一语气便是献媚我方。“我的造型无论如何改造，我我方当先认为顺眼、大略献媚我方才去改造。”总体他心爱干净的穿搭，至于潮牌，“谁齐心爱”。

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若是有一天退役，他依然想从事与游水有关的体育神色。“应该说是去更好地激动领会神色的发展，不一定当教化。”

游水除外，他想要的东说念主生是若何的？

“我但愿大略孝顺一分我方的力量，让游水领会神色发展得更好。游水亦然我东说念主生的一部分，游水神色发展更好，我天然很有孤高感，认为我方的东说念主生也变得更好。”

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咱们追问他，你我方想要的东说念主生是解放的、有掌控感的照旧伟大的？他说：“我认为用伟大的，应该最贴切。”

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比起成败，更成心旨的是领有高出成败的强盛生命力。25岁的少年资格差错败的窥伺，如今渐渐走上巅峰，从不失确凿的假想。他最近在微博如斯自勉：“奏效不曲直常，失败也并不是末日，遑急的是要有不断前行的勇气。向下扎根，朝上孕育。承载着积攒的力量，期待巴黎奥运会大略洞开出我方的明后。”

视野拉回目前，少年换了造型，梳起了刘海，衣裳棒球衫，在镜头前双手插兜或抱起双臂，姿态奋发，像是过问了更有劲量的的世界。

照相 Jumbo Tsui

造型 Sherry

采访、撰文 细补

剪辑 Elva